Что такое "Карта Желаний"?

Это визуальный инструмент для постановки целей и реализации желаний, который объединяет силу визуализации, фокусировки и позитивного мышления.
Визуализация
Вы используете изображения и слова для создания чёткой картины желаемого будущего.
Фокусировка
Вы концентрируетесь на своих целях, усиливая мотивацию и направляя свою энергию в нужное русло.
Позитивное мышление
Вы программируете свой мозг на успех, формируя позитивные установки и веру в свои возможности.

Ольга Гудова
эксперт, психолог,
автор курса

Почему "Карта Желаний" работает

Визуализация играет ключевую роль в достижении успеха. "Карта желаний" активирует подсознание, мотивирует к действиям и привлекает в вашу жизнь ресурсы для воплощения идей.

  • Личное развитие

    Тренинг помогает лучше понять себя, свои ценности и стремления

  • Достижение целей

    Вы научитесь ставить чёткие цели, планировать шаги и действовать с уверенностью

  • Повышение мотивации

    Вы получите заряд вдохновения и мотивации для реализации ваших желаний
Научное обоснование
Эффективность Карты Желаний подтверждена научными исследованиями в области психологии, нейрофизиологии и когнитивных наук. Она использует механизмы работы нашего мозга и психики, чтобы помочь не просто мечтать, а осознанно достигать целей. Вот как это работает:
  • Активация ретикулярной системы мозга
    Ретикулярная активирующая система (РАС) - это фильтр нашего мозга, который помогает сосредотачиваться на важном. Исследования показывают, что человек воспринимает в среднем 11 миллионов единиц информации в секунду, но осознаёт только около 50 из них. Когда вы визуализируете свои желания на Карте Желаний, РАС перенастраивается на поиск возможностей для реализации ваших целей.
    1
  • Влияние визуализации на подсознание
    Исследование Стэнфордского университета показало, что визуализация активирует до 70% тех же нейронных связей, что и реальные действия. Например, спортсмены, которые мысленно тренируются, повышают свои результаты на 13-20% даже без физической нагрузки. Создание Карты Желаний позволяет вам тренировать мозг на достижение успеха.
    2
  • Нейропластичность и создание новых привычек
    У мозга есть уникальная способность к адаптации - нейропластичность. Исследования Гарвардской медицинской школы доказывают, что новые нейронные связи формируются за 21 день регулярной практики. Постоянное взаимодействие с Картой Желаний закрепляет позитивное мышление и помогает вырабатывать привычки, которые ведут к результатам.
    3
  • Усиление мотивации через дофаминовую систему
    Когда вы видите визуальные образы желаний, мозг выделяет дофамин - гормон удовольствия и мотивации. Исследования нейробиолога Вольфрама Шульца подтверждают, что выделение дофамина увеличивает вероятность повторения действия на 63%, что стимулирует движение к поставленным целям.
    4
  • Формирование ясности целей

    Согласно данным исследования Университета Доминикан в Калифорнии, люди, которые записывают и визуализируют свои цели, достигают их на 42% чаще, чем те, кто этого не делает. Карта Желаний помогает вам структурировать свои желания, превращая их из абстрактных идей в конкретные планы.
    5
  • Работа с эмоциональной энергией
    Эмоциональная значимость усиливает запоминание. Исследования показывают, что образы, которые вызывают эмоциональный отклик, запоминаются на 60% лучше, чем нейтральные. Карта Желаний наполняется такими образами, что делает её мощным инструментом для работы с подсознанием.
    6
  • Теория когнитивного резонанса
    Теория когнитивного резонанса предполагает, что наш мозг стремится устранить разрыв между желаемым и реальным. Это стимулирует нас предпринимать действия, которые соответствуют нашим целям. Например, визуализация улучшает вероятность целенаправленных решений на 35%.
    7
Как я разработала этот тренинг
"...я хотела, чтобы этот тренинг был не просто теорией..."
Ольга Гудова
эксперт, автор курса

Создание этого тренинга стало кульминацией моего многолетнего опыта, наблюдений, исследований и глубокого изучения работы с подсознанием. Я искала способ, который объединит современные научные подходы, древние практики и творческое самовыражение, чтобы каждый участник смог не просто мечтать, но уверенно двигаться к своим целям.


Моя методика родилась из личного опыта. В какой-то момент я поняла, что визуализация без осознанного понимания целей - это всего лишь красивые картинки. Чтобы мечты становились реальностью, важно настроить подсознание, создать чёткий план и дать себе возможность действовать. Именно тогда я начала разрабатывать пошаговую систему, в основе которой лежат осознанность, креативность и конкретные действия.


Одной из особенностей тренинга стало использование звуковых медитаций, которые я специально записала для вас. Каждая медитация разработана на основе звуковых частот, доказавших свою эффективность в работе с подсознанием. Эти частоты помогают глубже погружаться в практику, усиливают внутреннюю концентрацию и позволяют настроиться на реализацию своих целей.


Более того, тренинг построен таким образом, что сам процесс наполняет участников качественной, экологичной энергией и направлен на пробуждение внутреннего ребёнка, что на подсознательном уровне усиливает веру в себя и свои возможности.


Я хотела, чтобы этот тренинг был не просто теорией, а инструментом, который можно применить в реальной жизни. Каждый этап (от работы с желаниями до создания Карты) выверен и протестирован. Вы получите не только знания, но и практики, которые помогут вам гармонично соединить желания с действиями.


Этот тренинг - симбиоз результата моей работы как эксперта и искреннего желания помочь вам начать управлять своей реальностью. В нём всё, что действительно работает, собрано для одного - чтобы вы могли построить жизнь, о которой давно мечтали.

Для кого этот тренинг?
  • Для творческих людей: Если вы хотите раскрыть свой потенциал и направить энергию на достижение вдохновляющих целей.
  • Для предпринимателей и бизнесменов: Чтобы чётко визуализировать успех и создать стратегию достижения результатов.
  • Для мам в поиске гармонии: Если вы хотите совместить заботу о близких с реализацией собственных желаний.
  • Для студентов и молодых специалистов: Чтобы уже сейчас начать строить будущее, о котором вы мечтаете.
  • Для всех, кто готов к переменам: Если вы чувствуете, что время действовать пришло.
А также особенно полезен:

  • Для тех, кто энергетически опустошён и нуждается в перезагрузке.
  • Для тех, кто устал мечтать и хочет действовать.
  • Для тех, кто не знает, чего хочет, но чувствует, что заслуживает большего.
  • Для тех, кто готов выстроить ясный план и шаг за шагом идти к своим целям.
  • Для тех, кто ищет не волшебные обещания, а проверенные инструменты, которые работают.
  • Для тех, кто имеет сильные знаки в дате рождения.

Тренинг подойдёт всем, кто хочет перестать откладывать свою жизнь на потом и научиться управлять своими желаниями осознанно и эффективно.

Цены и тарифы на тренинг «Карта Желаний»
Узнайте, как создать Карту Желаний и воплотить свои мечты в реальность.
Часто задаваемые вопросы о тренинге «Карта Желаний»